Буквально недавно на приём обратился молодой парень 25 лет, перенёсший острое нарушение мозгового кровообращения или как мы привыкли говорить ИНСУЛЬТ.
Согласно статистики, в год инсульт переносят примерно 16 млн человек. Сейчас с уверенностью можно сказать, что это патология достаточно часто встречается у лиц 30-45 лет. В чем причина?!
Основные причины :
- Образ жизни : неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, а именно алкоголь, курение, стрессы. Все это негативно воздействует на наш организм, в частности на работу сердечно-сосудистой системы, способствуя образованию атеротромботических бляшек.
- Наследственность. Да, она тоже играет не последнюю роль, наличие инсульта в анамнезе у близких родственников увеличивает риск инсульта, поэтому важно следить за артериальным давлением и уровнем холестерина.
- Лишний вес
Все это достаточно часто встречается среди молодежи: малоподвижный образ жизни, нарушение речи, часто ночной образ жизни, неправильно питание.
Поэтому в современном мире очень важна профилактика инсульта:
🖇Отказ от курения, алкоголя, рациональное и разнообразное питание,
🖇Дозированные физические нагрузки: пешие прогулки, домашние тренировки, бассейн
Более подробные рекомендации можно получить на приёме врача невролога.
Врач невролог
ГУЗ «Тербунская ЦРБ» Игрунова Н.А.
